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Fitness- Mix

Verbindung von Ausdauer- und Kräftigungstraining unter Einbeziehung klassischer Elemente aus der Funktionsgymnastik, Aerobic, Pilates und dem Jazzdance. Es werden einfache Schrittfolgen aneinandergereiht, ohne dass man viel über Choreographie nachdenken muss. Der Kurs enthält außerdem Entspannungselemente und Phantasiereisen. Ein Kurs, der einfach powered und Spaß macht!

 

 ab 19.01.2016
fit
Beginn: 19. Januar 2016! ...weitere Termine: 26.01., 02.02., 16.02., 23.02., 01.03., 08.03., 15.03. und 22.03.
Kein Training am Faschingsdienstag 09.02.2016 !
Zeiten: Dienstags von 20 bis 21:15 Uhr
Kursleiterin: Anette Drazba-Topitsch Lizenz- Trainerin für Gesundheit und Fitness für Erwachsene
Kursgebühr: 54 Euro
Ort: Altes Feuerwehrgerätehaus OT- Marköbel in 63546 Hammersbach
Anmeldung bei:
Anette Drazba-Topitsch
0171 - 3884512
oder
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Feiern in der Kinderkiste

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